7.0 km | 00:45:28 | 06:29/km日期: 2021-02-09 18:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'21" / 06'49" / 07'32" / 06'32" / 06'30" / 06'25" / 06'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
253.99 km 
HOKA ONE ONE Clifton 7 Tokyo 累積 :
410.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'49" | 00:13'10" |
| 3 | 07'32" | 00:20'42" |
| 4 | 06'32" | 00:27'14" |
| 5 | 06'30" | 00:33'44" |
| 6 | 06'25" | 00:40'09" |
| 7 | 06'21" | 00:46'30" |
| 7.0 | 06'09" | 00:46'34" |
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