14.1 km | 01:07:02 | 04:44/km日期: 2021-02-10 13:39 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 890 Cal - 總步數: 12784 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'28" / 04'52" / 04'50" / 04'51" / 04'49" / 04'43" / 04'45" / 04'42" / 04'37" / 04'37" / 04'37" / 04'33" / 04'30" / 04'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'59") | 1001 / 1001 | 186 / 97 |
| 2 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 2002 | 188 / 108 |
| 3 | | 04'50" (+00'21") | 1001 / 3003 | 188 / 109 |
| 4 | | 04'52" (+00'23") | 1001 / 4005 | 188 / 108 |
| 5 | | 04'46" (+00'17") | 1001 / 5006 | 191 / 109 |
| 6 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 6006 | 191 / 109 |
| 7 | | 04'45" (+00'16") | 1002 / 7009 | 191 / 109 |
| 8 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 8009 | 191 / 111 |
| 9 | | 04'39" (+00'10") | 1002 / 9012 | 190 / 112 |
| 10 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 10012 | 190 / 113 |
| 11 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 11012 | 191 / 112 |
| 12 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 12012 | 192 / 114 |
| 13 | | 04'29" | 1003 / 13016 | 192 / 115 |
| 14 | | 04'29" | 1002 / 14019 | 195 / 114 |
| 15 | | 04'15" | 109 / 14128 | 192 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.65 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2377.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'52" | 00:10'20" |
| 3 | 04'50" | 00:15'10" |
| 4 | 04'51" | 00:20'01" |
| 5 | 04'49" | 00:24'50" |
| 6 | 04'43" | 00:29'33" |
| 7 | 04'45" | 00:34'18" |
| 8 | 04'42" | 00:39'00" |
| 9 | 04'37" | 00:43'37" |
| 10 | 04'37" | 00:48'14" |
| 11 | 04'37" | 00:52'51" |
| 12 | 04'33" | 00:57'24" |
| 13 | 04'30" | 01:01'54" |
| 14 | 04'29" | 01:06'23" |
| 14.1 | 05'01" | 01:07'02" |
38591.1 km | 
1098.7 km
留言 
展開計圈分析
