7.2 km | 00:33:33 | 04:39/km日期: 2015-01-10 16:57 - 地點: 錦和 - 天氣: 好 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 04'48" / 04'52" / 04'45" / 04'45" / 04'52" / 04'51" / 05'59" / 12'30" /
距離路跑
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舒服
1月累積里程 : 237.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'52" | 00:09'40" |
| 3 | 04'45" | 00:14'25" |
| 4 | 04'45" | 00:19'10" |
| 5 | 04'52" | 00:24'02" |
| 6 | 04'51" | 00:28'53" |
| 7 | 05'59" | 00:34'52" |
| 7.2 | 13'25" | 00:37'22" |
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