7.3 km | 00:51:37 | 07:04/km日期: 2021-02-02 20:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 8428 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'15" / 06'32" / 07'06" / 06'42" / 06'08" / 06'52" / 07'05" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'06") | 1000 / 1000 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 2001 | 175 / 87 |
| 3 | | 07'15" (+01'07") | 1007 / 3009 | 162 / 84 |
| 4 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 4010 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5010 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'51" (+00'43") | 1005 / 6016 | 169 / 86 |
| 7 | | 07'14" (+01'06") | 1001 / 7018 | 164 / 84 |
| 8 | | 11'30" (+05'22") | 301 / 7319 | 102 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.02 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6360.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'32" | 00:13'47" |
| 3 | 07'06" | 00:20'53" |
| 4 | 06'42" | 00:27'35" |
| 5 | 06'08" | 00:33'43" |
| 6 | 06'52" | 00:40'35" |
| 7 | 07'05" | 00:47'40" |
| 7.3 | 13'13" | 00:51'39" |
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