4.4 km | 00:37:19 | 08:29/km日期: 2021-01-31 16:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'28" / 07'54" / 09'19" / 08'59" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'52") | 395 / 4395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'54" | 00:16'22" |
| 3 | 09'19" | 00:25'41" |
| 4 | 08'59" | 00:34'40" |
| 4.4 | 11'50" | 00:39'21" |
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