黃小敏 2021/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃小敏彰化
ID 80942

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7.2 km | 00:52:21 | 07:14/km

日期: 2021-02-09 17:27 - 地點: 康寧大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'00" / 06'22" / 06'08" / 06'06" / 07'29" / 10'42" / 05'36" / 12'58" /

基本訓練
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聽說要變天了.....加減跑一點

2月累積里程 : 237.27 km

ASICS 虎走TARTHEREDGE2 累積 : 698.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

戴劍峰, 小馬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'22"	00:13'22"
3	06'08"	00:19'30"
4	06'06"	00:25'36"
5	07'29"	00:33'05"
6	10'42"	00:43'47"
7	05'36"	00:49'23"
7.2	13'08"	00:52'22"

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