10.0 km | 00:39:35 | 03:57/km日期: 2021-02-07 17:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'11" / 04'07" / 04'04" / 04'03" / 03'59" / 03'58" / 03'56" / 03'53" / 03'49" / 03'35" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'06" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.85 km 
Nike Tempo橘 累積 :
1227.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'07" | 00:08'18" |
| 3 | 04'04" | 00:12'22" |
| 4 | 04'03" | 00:16'25" |
| 5 | 03'59" | 00:20'24" |
| 6 | 03'58" | 00:24'22" |
| 7 | 03'56" | 00:28'18" |
| 8 | 03'53" | 00:32'11" |
| 9 | 03'49" | 00:36'00" |
| 10 | 03'35" | 00:39'35" |
| 10.0 | 02'24" | 00:39'36" |
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