6.1 km | 00:41:43 | 06:53/km日期: 2021-01-15 07:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'10" / 06'45" / 13'34" / 07'05" / 07'11" / 07'11" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'04") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'45" | 00:12'55" |
| 3 | 13'34" | 00:26'29" |
| 4 | 07'05" | 00:33'34" |
| 5 | 07'11" | 00:40'45" |
| 6 | 07'11" | 00:47'56" |
| 6.1 | 09'14" | 00:48'24" |
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