14.1 km | 01:18:37 | 05:34/km日期: 2021-02-04 18:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 926 Cal - 總步數: 14090 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 05'42" / 05'31" / 05'37" / 05'41" / 05'36" / 05'28" / 05'27" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1002 / 1002 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'26" | 1003 / 2005 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 3006 | 178 / 98 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1001 / 4007 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5007 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'26" | 1002 / 6010 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7011 | 179 / 100 |
| 8 | | 05'41" (+00'15") | 1001 / 8012 | 178 / 98 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 9015 | 179 / 100 |
| 10 | | 05'38" (+00'12") | 1002 / 10017 | 179 / 98 |
| 11 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 11018 | 179 / 98 |
| 12 | | 05'37" (+00'11") | 1002 / 12020 | 179 / 99 |
| 13 | | 05'26" | 1000 / 13020 | 180 / 101 |
| 14 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 14023 | 180 / 101 |
| 15 | | 05'54" (+00'28") | 81 / 14104 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.68 km 
mizuno wave shadow3 累積 :
1737.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'38" | 00:16'44" |
| 4 | 05'33" | 00:22'17" |
| 5 | 05'36" | 00:27'53" |
| 6 | 05'27" | 00:33'20" |
| 7 | 05'32" | 00:38'52" |
| 8 | 05'42" | 00:44'34" |
| 9 | 05'31" | 00:50'05" |
| 10 | 05'37" | 00:55'42" |
| 11 | 05'41" | 01:01'23" |
| 12 | 05'36" | 01:06'59" |
| 13 | 05'28" | 01:12'27" |
| 14 | 05'27" | 01:17'54" |
| 14.1 | 06'46" | 01:18'37" |
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