Ben Tsai 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.1 km | 00:53:37 | 08:43/km

日期: 2015-01-07 19:36 - 總爬升: 126 m - 地點: 旱溪金母橋-大坑山河戀 - 天氣: 冷雞雞 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 07'16" / 10'06" / 08'16" / 08'12" / 07'54" / 10'24" / 10'09" /

台中

Ben Tsai

·

晨跑團今年第一次夜跑兼慶生...

1月累積里程 : 117.35 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Bear Hung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	10'06"	00:17'22"
3	08'16"	00:25'38"
4	08'12"	00:33'50"
5	07'54"	00:41'44"
6	10'24"	00:52'08"
6.1	10'07"	00:53'37"

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