10.7 km | 00:48:43 | 04:34/km日期: 2021-02-04 20:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'59" / 06'10" / 04'25" / 08'51" / 04'03" / 05'06" / 04'29" / 04'08" / 04'49" / 05'18" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+02'04") | 328 / 8328 |
| 10 | | 03'16" | 269 / 8598 |
| 11 | | 05'13" (+01'57") | 1000 / 9598 |
| 12 | | 04'24" (+01'08") | 1000 / 10598 |
| 13 | | 05'45" (+02'29") | 54 / 10652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 06'10" | 00:11'09" |
| 3 | 04'25" | 00:15'34" |
| 4 | 08'51" | 00:24'25" |
| 5 | 04'03" | 00:28'28" |
| 6 | 05'06" | 00:33'34" |
| 7 | 04'29" | 00:38'03" |
| 8 | 04'08" | 00:42'11" |
| 9 | 04'49" | 00:47'00" |
| 10 | 05'18" | 00:52'18" |
| 10.7 | 05'23" | 00:55'49" |
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