洪文憲 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪文憲台南
ID 449548

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8.6 km | 01:01:05 | 07:06/km

日期: 2021-02-04 06:44 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 07'23" / 07'04" / 07'06" / 06'59" / 06'58" / 07'06" / 07'07" / 06'57" / 07'23" /

基本訓練

2月累積里程 : 103.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蘇良昇, CHARLEY🌴 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'04"	00:14'27"
3	07'06"	00:21'33"
4	06'59"	00:28'32"
5	06'58"	00:35'30"
6	07'06"	00:42'36"
7	07'07"	00:49'43"
8	06'57"	00:56'40"
8.6	07'22"	01:01'06"

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