邱世錦 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱世錦台北市
ID 91481

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5.5 km | 00:39:00 | 07:05/km

日期: 2021-02-01 18:06 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'30" / 06'53" / 06'56" / 07'23" / 07'02" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'29"

1000 / 1000

2

06'47"

(13'17")

06'49" (+00'20")

993 / 1993

3

07'02"

(20'19")

06'56" (+00'27")

1012 / 3006

4

07'17"

(27'36")

07'20" (+00'51")

992 / 3998

5

07'08"

(34'44")

07'02" (+00'33")

1013 / 5012

6

03'46"

(38'30")

07'36" (+01'07")

495 / 5507

2月累積里程 : 26.52 km

Android - vivo vivo 2006 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'53"	00:13'23"
3	06'56"	00:20'19"
4	07'23"	00:27'42"
5	07'02"	00:34'44"
5.5	07'25"	00:38'30"

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