4.3 km | 00:33:40 | 07:53/km日期: 2021-02-03 18:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'07" / 11'34" / 11'13" / 09'32" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'35") | 267 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 11'34" | 00:18'41" |
| 3 | 11'13" | 00:29'54" |
| 4 | 09'32" | 00:39'26" |
| 4.3 | 09'36" | 00:42'00" |
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