4.5 km | 00:26:48 | 05:57/km日期: 2021-02-03 07:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'28" / 06'12" / 05'55" / 06'11" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 503 / 4503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 06'12" | 00:09'40" |
| 3 | 05'55" | 00:15'35" |
| 4 | 06'11" | 00:21'46" |
| 4.5 | 15'19" | 00:29'29" |
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