Chang Chuan Li 2013/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chuan Li 新竹
ID 8672

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9.0 km | 00:43:03 | 04:46/km

日期: 2013-03-29 21:33 - 地點: park - 天氣: cloudy - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 04'26" / 04'52" / 04'46" / 04'52" / 04'49" / 04'53" / 04'47" / 04'44" / 2450'00" /

3月累積里程 : 80.07 km

XT 上傳 | 11 years ago

Zachary, SSC 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'52"	00:09'18"
3	04'46"	00:14'04"
4	04'52"	00:18'56"
5	04'49"	00:23'45"
6	04'53"	00:28'38"
7	04'47"	00:33'25"
8	04'44"	00:38'09"
9.0	04'53"	00:43'03"

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朋友動態

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