3.0 km | 00:35:02 | 11:33/km日期: 2021-02-03 10:21 - 總爬升: 225 m - 地點: 九九峰步道 - 平均心率: 124 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 17'08" / 10'01" / 07'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'06" (+09'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'24" (+07'54") | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
189.47 km 
adidas Boston 8 累積 :
562.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'08" | 00:17'08" |
| 2 | 10'01" | 00:27'09" |
| 3 | 07'30" | 00:34'39" |
| 3.0 | 15'13" | 00:35'03" |
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