3.2 km | 00:24:38 | 07:38/km日期: 2021-02-03 20:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'36" / 07'31" / 08'13" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+03'07") | 223 / 3223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'31" | 00:14'07" |
| 3 | 08'13" | 00:22'20" |
| 3.2 | 09'50" | 00:24'32" |
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