施美儀 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
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10.0 km | 01:12:09 | 07:12/km

日期: 2021-01-24 16:44 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'45" / 07'30" / 07'06" / 06'48" / 08'00" / 07'33" / 07'37" / 05'56" / 07'02" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 61.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'30"	00:15'15"
3	07'06"	00:22'21"
4	06'48"	00:29'09"
5	08'00"	00:37'09"
6	07'33"	00:44'42"
7	07'37"	00:52'19"
8	05'56"	00:58'15"
9	07'02"	01:05'17"
10.0	06'57"	01:12'14"

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