緯 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

緯新竹
ID 3687

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9.0 km | 00:44:30 | 04:55/km

日期: 2015-01-02 07:05 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 73%

Pace: 04'29" / 04'47" / 04'53" / 04'58" / 04'58" / 05'03" / 05'01" / 05'03" / 04'51" / 15'31" /

1月累積里程 : 213.14 km

XT 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , Scott Liu 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'47"	00:09'16"
3	04'53"	00:14'09"
4	04'58"	00:19'07"
5	04'58"	00:24'05"
6	05'03"	00:29'08"
7	05'01"	00:34'09"
8	05'03"	00:39'12"
9	04'51"	00:44'03"
9.0	15'31"	00:44'30"

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