Yu Jiun Lin 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jiun Lin 台中
ID 300482

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11.4 km | 01:33:36 | 08:12/km

日期: 2021-01-29 05:13 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'23" / 06'17" / 06'08" / 07'40" / 07'31" / 07'59" / 07'39" / 07'43" / 07'56" / 08'12" / 07'54" / 24'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 123.87 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 4233.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟, SP 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	06'17"	00:14'40"
3	06'08"	00:20'48"
4	07'40"	00:28'28"
5	07'31"	00:35'59"
6	07'59"	00:43'58"
7	07'39"	00:51'37"
8	07'43"	00:59'20"
9	07'56"	01:07'16"
10	08'12"	01:15'28"
11	07'54"	01:23'22"
11.4	24'28"	01:33'23"

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