5.7 km | 00:43:08 | 07:33/km日期: 2021-01-31 07:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'42" / 07'27" / 07'28" / 07'20" / 07'25" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'04") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'27" | 00:15'09" |
| 3 | 07'28" | 00:22'37" |
| 4 | 07'20" | 00:29'57" |
| 5 | 07'25" | 00:37'22" |
| 5.7 | 08'03" | 00:43'02" |
留言 
