6.0 km | 00:29:24 | 04:53/km日期: 2021-02-02 19:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'03" / 04'30" / 05'32" / 06'13" / 04'58" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'30" | 00:09'33" |
| 3 | 05'32" | 00:15'05" |
| 4 | 06'13" | 00:21'18" |
| 5 | 04'58" | 00:26'16" |
| 6 | 05'01" | 00:31'17" |
| 6.0 | 04'39" | 00:31'20" |
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