10.0 km | 00:55:03 | 05:30/km日期: 2021-02-02 07:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'39" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 07'29" / 05'23" / 05'22" / 07'59" / 05'48" / 05'32" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'44" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 05'16" | 00:16'11" |
| 4 | 05'14" | 00:21'25" |
| 5 | 07'29" | 00:28'54" |
| 6 | 05'23" | 00:34'17" |
| 7 | 05'22" | 00:39'39" |
| 8 | 07'59" | 00:47'38" |
| 9 | 05'48" | 00:53'26" |
| 10 | 05'32" | 00:58'58" |
| 10.0 | 01'58" | 00:58'59" |
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