Peimin Sue 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Peimin Sue 基隆
ID 465524

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5.1 km | 00:36:52 | 07:15/km

日期: 2021-01-31 08:19 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'30" / 07'06" / 06'33" / 08'40" / 06'26" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'29" (+01'07")

1000 / 1000

2

07'06"

(14'36")

07'04" (+00'42")

1004 / 2004

3

06'33"

(21'09")

06'30" (+00'08")

1005 / 3010

4

08'44"

(29'53")

08'43" (+02'21")

1000 / 4010

5

06'22"

(36'15")

06'22"

997 / 5008

6

00'27"

(36'42")

05'40"

79 / 5087

1月累積里程 : 36.97 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'06"	00:14'36"
3	06'33"	00:21'09"
4	08'40"	00:29'49"
5	06'26"	00:36'15"
5.1	05'07"	00:36'42"

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