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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.4 km
|
01:14:38
|
24.5 km/h
日期:
2015-01-05 04:15
-
卡路里:
973 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'30"
(02'30")
23.84 (-4.07)
987 / 987
2
02'42"
(05'12")
22.64 (-5.27)
1013 / 2000
3
02'26"
(07'38")
24.83 (-3.08)
1006 / 3006
4
02'14"
(09'52")
27.07 (-0.84)
1000 / 4006
5
02'16"
(12'08")
26.87 (-1.04)
1009 / 5015
展開計圈分析
6
02'11"
(14'19")
27.48 (-0.43)
996 / 6011
7
02'17"
(16'36")
26.67 (-1.24)
1010 / 7021
8
02'20"
(18'56")
25.90 (-2.01)
1006 / 8028
9
02'34"
(21'30")
23.53 (-4.38)
1006 / 9034
10
02'30"
(24'00")
24.00 (-3.91)
994 / 10029
11
02'45"
(26'45")
22.09 (-5.82)
1010 / 11039
12
02'28"
(29'13")
24.32 (-3.58)
997 / 12036
13
02'29"
(31'42")
24.49 (-3.42)
1009 / 13046
14
02'16"
(33'58")
26.47 (-1.44)
998 / 14044
15
02'34"
(36'32")
23.53 (-4.38)
1000 / 15045
16
02'11"
(38'43")
27.91
1014 / 16060
17
02'22"
(41'05")
25.53 (-2.38)
1001 / 17061
18
02'12"
(43'17")
27.69 (-0.21)
1008 / 18070
19
02'25"
(45'42")
24.66 (-3.25)
991 / 19062
20
02'31"
(48'13")
24.49 (-3.42)
1022 / 20084
21
02'29"
(50'42")
24.32 (-3.58)
1004 / 21088
22
02'34"
(53'16")
23.38 (-4.53)
997 / 22086
23
02'42"
(55'58")
22.22 (-5.68)
999 / 23086
24
02'31"
(58'29")
24.00 (-3.91)
1006 / 24092
25
02'33"
(01:01'02")
23.53 (-4.38)
999 / 25091
26
02'28"
(01:03'30")
24.32 (-3.58)
993 / 26085
27
02'26"
(01:05'56")
24.49 (-3.42)
992 / 27077
28
02'29"
(01:08'25")
24.32 (-3.58)
1006 / 28083
29
02'39"
(01:11'04")
23.08 (-4.83)
1013 / 29096
30
02'31"
(01:13'35")
24.16 (-3.75)
1007 / 30104
31
01'03"
(01:14'38")
19.57 (-8.34)
342 / 30446
1月累積里程 :
301.09 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
大眼怪
,
楓昕
和其他
84
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
Dean迪恩
早安唷~
2015-01-05 06:22 ·
1
個人推
Betty
早安(^^)世賢哥!
2015-01-05 06:30 ·
2
個人推
陳世賢
Dean大~早安
2015-01-05 07:53 ·
2
個人推
陳世賢
Betty女神~早安唷
2015-01-05 07:53 ·
2
個人推
Miffy
世賢早安安...
2015-01-05 08:03 ·
1
個人推
小熊
這麼早喔
2015-01-05 08:13 ·
1
個人推
陳世賢
Miffy~早安,今天一樣要努力工作喔^^
2015-01-05 08:18 ·
1
個人推
陳世賢
Angel~早安,只要沒賴床都是這時間,因為我見光死
2015-01-05 08:19 ·
1
個人推
Daniel Yang
早安世賢大~
2015-01-05 08:26 ·
2
個人推
陳世賢
Daniel大~早安^^
2015-01-05 08:30 ·
1
個人推
伊林
早安!一樣元氣滿滿喔!XD~~
2015-01-05 09:04 ·
1
個人推
陳世賢
伊林~早安,放假有休息比較多^^
2015-01-05 09:12 ·
1
個人推
曾少均
世賢大...早安
2015-01-05 10:35 ·
2
個人推
陳世賢
建國兄~早安^^
2015-01-05 10:38 ·
1
個人推
Ryan
世賢兄早安
2015-01-05 10:55 ·
1
個人推
陳世賢
Ryan大~早安唷
2015-01-05 10:56 ·
1
個人推
brucelee
世賢 日安~
2015-01-05 10:57 ·
1
個人推
陳世賢
李大哥~日安^^
2015-01-05 11:28 ·
dayso
賢晚安~
2015-01-05 23:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
5.3 %
2
22.5
-1.1 %
3
24.7
-1.6 %
4
26.9
-2.0 %
5
26.9
2.0 %
6
27.1
-1.4 %
7
26.7
-2.0 %
8
25.9
3.0 %
9
23.4
-1.3 %
10
24.0
-0.9 %
11
21.8
4.0 %
12
24.3
2.8 %
13
24.7
2.2 %
14
26.5
-0.9 %
15
23.4
1.4 %
16
27.5
-1.0 %
17
25.4
-3.8 %
18
27.9
-0.8 %
19
24.5
1.9 %
20
24.5
-2.3 %
21
24.2
2.1 %
22
23.5
-3.3 %
23
22.2
-1.4 %
24
23.8
3.0 %
25
23.5
-1.9 %
26
24.3
-2.9 %
27
24.3
4.2 %
28
24.3
-2.5 %
29
22.8
3.8 %
30
24.2
-1.0 %
30.4
20.9
-10.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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