Lazy Bear 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lazy Bear 高雄
ID 120854

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5.3 km | 00:30:00 | 05:41/km

日期: 2014-12-30 20:30 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 08'00" / 06'08" / 06'53" / 06'35" / 11'59" / 14'27" /

計時路跑

孫燕姿 -- 孫燕姿05-不是真的愛我
巨星情歌_CD4 曖昧戀曲 -- 09-你是我心內的一首歌王力宏、Selina
周蕙 -- 04.約定
周杰倫 -- 公主病
韋禮安 -- 慢慢等 (2010全新編曲版)
巨星情歌_CD1 百萬K歌 -- 14-倒帶蔡依林
伍佰&China Blue -- 愛你一萬年

12月累積里程 : 41.18 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳信安, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'08"	00:14'08"
3	06'53"	00:21'01"
4	06'35"	00:27'36"
5	11'59"	00:39'35"
5.3	14'48"	00:43'30"

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成績 : 04:39:10

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