5.2 km | 00:38:16 | 07:20/km日期: 2021-01-28 21:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'08" / 06'48" / 07'28" / 07'37" / 07'12" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'17") | 805 / 805 |
| 2 | | 06'46" | 1609 / 2414 |
| 3 | | 08'04" (+01'18") | 805 / 3219 |
| 4 | | 07'36" (+00'50") | 263 / 3482 |
| 5 | | 07'20" (+00'34") | 406 / 3889 |
| 6 | | 07'14" (+00'28") | 410 / 4299 |
| 7 | | 07'30" (+00'44") | 416 / 4716 |
| 8 | | 06'41" | 494 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 06'48" | 00:16'56" |
| 3 | 07'28" | 00:24'24" |
| 4 | 07'37" | 00:32'01" |
| 5 | 07'12" | 00:39'13" |
| 5.2 | 06'47" | 00:40'39" |
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