尤文雄 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

尤文雄新北市
ID 503819

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3.0 km | 00:19:37 | 06:28/km

日期: 2021-01-29 06:37 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3388 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'05" / 06'25" / 06'57" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'06"

(06'06")

06'05"

1002 / 1002

172 / 95

2

06'25"

(12'31")

06'24" (+00'19")

1002 / 2004

174 / 89

3

06'57"

(19'28")

06'56" (+00'51")

1002 / 3007

171 / 84

4

00'09"

(19'37")

05'14"

28 / 3035

173 / 110

1月累積里程 : 105.71 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 陳金雀和其他 1 人說推

·

陳金雀 👍👍👍

2021-01-29 07:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'25"	00:12'30"
3	06'57"	00:19'27"
3.0	05'49"	00:19'37"

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