5.0 km | 00:31:55 | 06:19/km日期: 2021-01-29 21:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'34" / 06'22" / 05'54" / 08'21" / 05'49" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+02'27") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.10 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1106.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'22" | 00:13'56" |
| 3 | 05'54" | 00:19'50" |
| 4 | 08'21" | 00:28'11" |
| 5 | 05'49" | 00:34'00" |
| 5.0 | 08'27" | 00:34'21" |
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