Tsung-hsien Lin 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-hsien Lin 高雄
ID 169502

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Tsung-hsien Lin

18.3 km | 01:41:26 | 05:32/km

日期: 2015-01-01 16:11 - 卡路里: 1270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'45" / 05'52" / 05'24" / 05'34" / 05'21" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'17" / 04'45" / 05'32" / 05'50" / 05'54" / 05'51" / 05'41" / 05'40" / 05'30" / 05'20" / 05'15" /

計時路跑

1月累積里程 : 119.41 km

asics gt1000 累積 : 1142.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 舞月光和其他 1 人說推

·

吉哥水啦

2015-01-01 18:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'52"	00:11'37"
3	05'24"	00:17'01"
4	05'34"	00:22'35"
5	05'21"	00:27'56"
6	05'30"	00:33'26"
7	05'27"	00:38'53"
8	05'29"	00:44'22"
9	05'17"	00:49'39"
10	04'45"	00:54'24"
11	05'32"	00:59'56"
12	05'50"	01:05'46"
13	05'54"	01:11'40"
14	05'51"	01:17'31"
15	05'41"	01:23'12"
16	05'40"	01:28'52"
17	05'30"	01:34'22"
18	05'20"	01:39'42"
18.3	05'13"	01:41'26"

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