半馬 | --:--:-- | --:-- | 第62半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-02 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'30" | 01:16'35" |
| 00:43'05" (+09'35") |
|
日期: 2014-11-02 07:35 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
手殘按到停止, part 1 只有9k. 還有12k在part 2. part 2時, 中ITBS, 痛著跑跑走走完成.
11月累積里程 :
27.10 km 
ASICS Tarther TS Alivio-Wide 累積 :
337.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'06" | 00:12'30" |
| 3 | 15'48" | 00:28'18" |
| 4 | 00'08" | 00:28'26" |
| 5 | 05'04" | 00:33'30" |
| 6 | 08'33" | 00:42'03" |
| 7 | 07'36" | 00:49'39" |
| 8 | 09'08" | 00:58'47" |
| 9 | 10'19" | 01:09'06" |
| 10 | 07'29" | 01:16'35" |
| 11 | 07'31" | 01:24'06" |
| 12 | 08'46" | 01:32'52" |
| 12.3 | 02'04" | 01:33'35" |
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