Wei Cheng Liao 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Cheng Liao 高雄
ID 415431

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3.1 km | 00:21:09 | 06:49/km

日期: 2021-01-21 21:16 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'41" / 06'59" / 06'40" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35"

997 / 997

2

06'58"

(13'33")

06'59" (+00'24")

996 / 1994

3

06'47"

(20'20")

06'42" (+00'07")

1011 / 3005

4

00'35"

(20'55")

06'08"

95 / 3100

1月累積里程 : 41.01 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

Ben Tsai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'59"	00:13'40"
3	06'40"	00:20'20"
3.1	05'47"	00:20'55"

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