7.3 km | 00:55:18 | 07:35/km日期: 2021-01-28 06:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'47" / 07'49" / 07'24" / 07'37" / 07'32" / 07'38" / 08'17" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'19") | 647 / 647 |
| 2 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 1647 |
| 3 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 2647 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 3647 |
| 5 | | 07'38" (+00'14") | 946 / 4593 |
| 6 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 5593 |
| 7 | | 07'37" (+00'13") | 313 / 5907 |
| 8 | | 07'24" | 674 / 6582 |
| 9 | | 07'34" (+00'10") | 702 / 7284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'49" | 00:15'36" |
| 3 | 07'24" | 00:23'00" |
| 4 | 07'37" | 00:30'37" |
| 5 | 07'32" | 00:38'09" |
| 6 | 07'38" | 00:45'47" |
| 7 | 08'17" | 00:54'04" |
| 7.3 | 07'36" | 00:56'14" |
留言 
展開計圈分析
