7.7 km | 00:58:49 | 07:38/km日期: 2015-01-01 16:25 - 地點: 大池自行車道 - 天氣: 冷支支 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 62%
Pace: 02'04" / 07'02" / 07'25" / 12'23" / 10'41" / 07'38" / 07'44" / 07'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'42" (+00'40") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'31" (+01'29") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'44" (+00'42") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'56" (+00'54") | 701 / 7701 |
1月累積里程 :
34.04 km Saucony Mirage 4 累積 :
679.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'04" | 00:02'04" |
2 | 07'02" | 00:09'06" |
3 | 07'25" | 00:16'31" |
4 | 12'23" | 00:28'54" |
5 | 10'41" | 00:39'35" |
6 | 07'38" | 00:47'13" |
7 | 07'44" | 00:54'57" |
7.7 | 07'56" | 01:00'31" |