6.7 km | 01:14:17 | 11:06/km日期: 2021-01-21 17:29 - 平均心率: 113 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 11940 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 56 cm - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'34" / 12'42" / 10'54" / 10'03" / 07'01" / 07'55" / 09'25" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'59" (+05'55") | 1000 / 1000 | 176 / 43 |
| 2 | | 12'50" (+05'46") | 1000 / 2001 | 224 / 34 |
| 3 | | 11'12" (+04'08") | 1000 / 3002 | 171 / 51 |
| 4 | | 10'07" (+03'03") | 1001 / 4004 | 126 / 78 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5004 | 170 / 82 |
| 6 | | 09'06" (+02'02") | 1000 / 6004 | 137 / 79 |
| 7 | | 15'50" (+08'46") | 686 / 6691 | 99 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.84 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 12'42" | 00:25'16" |
| 3 | 10'54" | 00:36'10" |
| 4 | 10'03" | 00:46'13" |
| 5 | 07'01" | 00:53'14" |
| 6 | 07'55" | 01:01'09" |
| 7 | 09'25" | 01:10'34" |
| 6.7 | -12'-3" | 01:14'17" |
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