15.1 km | 01:56:00 | 07:40/km日期: 2021-01-24 06:21 - 總爬升: 372 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 1134 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'34" / 09'13" / 07'02" / 06'36" / 06'59" / 07'58" / 08'05" / 08'40" / 07'00" / 06'49" / 07'10" / 08'14" / 07'42" / 07'03" / 07'16" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 09'13" | 00:18'47" |
| 3 | 07'02" | 00:25'49" |
| 4 | 06'36" | 00:32'25" |
| 5 | 06'59" | 00:39'24" |
| 6 | 07'58" | 00:47'22" |
| 7 | 08'05" | 00:55'27" |
| 8 | 08'40" | 01:04'07" |
| 9 | 07'00" | 01:11'07" |
| 10 | 06'49" | 01:17'56" |
| 11 | 07'10" | 01:25'06" |
| 12 | 08'14" | 01:33'20" |
| 13 | 07'42" | 01:41'02" |
| 14 | 07'03" | 01:48'05" |
| 15 | 07'16" | 01:55'21" |
| 15.1 | 06'30" | 01:56'00" |
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