8.2 km | 00:56:15 | 06:53/km日期: 2021-01-25 17:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 07'22" / 06'57" / 06'35" / 07'22" / 06'35" / 06'38" / 06'37" / 07'07" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'06") | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'57" | 00:14'19" |
| 3 | 06'35" | 00:20'54" |
| 4 | 07'22" | 00:28'16" |
| 5 | 06'35" | 00:34'51" |
| 6 | 06'38" | 00:41'29" |
| 7 | 06'37" | 00:48'06" |
| 8 | 07'07" | 00:55'13" |
| 8.2 | 06'39" | 00:56'16" |
留言 
展開計圈分析
