滄堯 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

滄堯新北市
ID 494083

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10.0 km | 00:59:20 | 05:56/km

日期: 2021-01-25 12:33 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 05'43" / 06'08" / 06'08" / 06'11" / 06'06" / 06'05" / 05'53" / 05'50" / 05'52" / 00'00" /

基本訓練
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恢復

1月累積里程 : 154.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'08"	00:11'51"
3	06'08"	00:17'59"
4	06'11"	00:24'10"
5	06'06"	00:30'16"
6	06'05"	00:36'21"
7	05'53"	00:42'14"
8	05'50"	00:48'04"
9	05'52"	00:53'56"
10.0	05'28"	00:59'23"

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