7.2 km | 00:37:27 | 05:11/km日期: 2021-01-21 19:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 6486 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'07" / 04'57" / 04'59" / 05'08" / 04'57" / 05'03" / 05'09" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'10") | 1001 / 1001 | 170 / 113 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2002 | 174 / 114 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 3002 | 174 / 112 |
| 4 | | 05'14" (+00'13") | 1002 / 4005 | 170 / 111 |
| 5 | | 05'09" (+00'08") | 1001 / 5006 | 176 / 109 |
| 6 | | 05'07" (+00'06") | 1003 / 6010 | 175 / 111 |
| 7 | | 05'12" (+00'11") | 1002 / 7013 | 172 / 111 |
| 8 | | 06'30" (+01'29") | 209 / 7222 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'57" | 00:10'04" |
| 3 | 04'59" | 00:15'03" |
| 4 | 05'08" | 00:20'11" |
| 5 | 04'57" | 00:25'08" |
| 6 | 05'03" | 00:30'11" |
| 7 | 05'09" | 00:35'20" |
| 7.2 | 09'28" | 00:37'27" |
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