Jhih Siang Liao 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jhih Siang Liao 桃園
ID 481718

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Jhih Siang Liao

4.2 km | 00:39:49 | 09:31/km

日期: 2021-01-21 06:41 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'16" / 09'43" / 13'07" / 07'37" / 06'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 57.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	09'43"	00:17'59"
3	13'07"	00:31'06"
4	07'37"	00:38'43"
4.2	06'12"	00:39'51"

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