Lita 2021/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lita 高雄
ID 125681

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5.7 km | 00:45:14 | 07:56/km

日期: 2021-01-18 19:57 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'51" / 07'52" / 06'32" / 07'55" / 08'11" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'46" (+02'08")

996 / 996

2

07'48"

(16'33")

07'49" (+01'11")

995 / 1992

3

06'42"

(23'15")

06'38"

1009 / 3001

4

07'55"

(31'10")

07'55" (+01'17")

999 / 4000

5

08'04"

(39'14")

08'05" (+01'27")

996 / 4997

6

05'52"

(45'06")

08'34" (+01'56")

684 / 5682

1月累積里程 : 16.86 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2021-01-18 20:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'52"	00:16'43"
3	06'32"	00:23'15"
4	07'55"	00:31'10"
5	08'11"	00:39'21"
5.7	08'25"	00:45'06"

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