10.0 km | 01:04:34 | 06:27/km日期: 2021-01-23 18:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'37" / 06'32" / 06'29" / 06'36" / 06'35" / 06'34" / 06'38" / 06'31" / 06'09" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.69 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
2414.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 06'29" | 00:19'38" |
| 4 | 06'36" | 00:26'14" |
| 5 | 06'35" | 00:32'49" |
| 6 | 06'34" | 00:39'23" |
| 7 | 06'38" | 00:46'01" |
| 8 | 06'31" | 00:52'32" |
| 9 | 06'09" | 00:58'41" |
| 10.0 | 05'53" | 01:04'34" |
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