Peter Tang 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tang 新北市
ID 18068

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4.3 km | 00:33:55 | 07:49/km

日期: 2020-04-28 20:30 - 地點: 國防管理學院操場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'02" / 07'20" / 07'12" / 07'16" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'59"

1005 / 1005

2

07'20"

(14'22")

07'20" (+00'21")

997 / 2003

3

07'12"

(21'34")

07'10" (+00'11")

1002 / 3005

4

07'16"

(28'50")

07'16" (+00'17")

999 / 4005

5

04'16"

(33'06")

12'56" (+05'57")

329 / 4335

4月累積里程 : 56.54 km

mizuno rider 19 累積 : 1849.6 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'20"	00:14'22"
3	07'12"	00:21'34"
4	07'16"	00:28'50"
4.3	12'43"	00:33'06"

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