小希 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

小希新北市
ID 112337

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6.0 km | 00:40:54 | 06:48/km

日期: 2014-12-23 19:03 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 06'22" / 06'59" / 07'31" / 06'38" / 06'43" / 3341'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'18"

992 / 992

2

06'58"

(13'14")

06'55" (+00'37")

1006 / 1999

3

07'38"

(20'52")

07'37" (+01'19")

1001 / 3000

4

06'38"

(27'30")

06'35" (+00'17")

1006 / 4006

5

06'43"

(34'13")

06'41" (+00'23")

1004 / 5010

6

06'41"

(40'54")

06'44" (+00'26")

991 / 6002

12月累積里程 : 17.07 km

NIKE DUAL FUSION LITE 累積 : 450.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 陳昭安和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'59"	00:13'21"
3	07'31"	00:20'52"
4	06'38"	00:27'30"
5	06'43"	00:34'13"
6.0	06'40"	00:40'54"

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