10.2 km | 01:03:29 | 06:15/km日期: 2021-01-22 06:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'00" / 06'28" / 06'35" / 06'16" / 06'15" / 06'15" / 06'13" / 06'14" / 06'01" / 06'17" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 152 / 10152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'28" | 00:12'28" |
| 3 | 06'35" | 00:19'03" |
| 4 | 06'16" | 00:25'19" |
| 5 | 06'15" | 00:31'34" |
| 6 | 06'15" | 00:37'49" |
| 7 | 06'13" | 00:44'02" |
| 8 | 06'14" | 00:50'16" |
| 9 | 06'01" | 00:56'17" |
| 10 | 06'17" | 01:02'34" |
| 10.2 | 05'27" | 01:03'24" |
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