10.2 km | 00:58:26 | 05:43/km日期: 2021-01-23 06:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'54" / 05'47" / 05'43" / 06'03" / 05'55" / 06'46" / 06'25" / 05'34" / 06'46" / 05'55" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'02") | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'47" | 00:11'41" |
| 3 | 05'43" | 00:17'24" |
| 4 | 06'03" | 00:23'27" |
| 5 | 05'55" | 00:29'22" |
| 6 | 06'46" | 00:36'08" |
| 7 | 06'25" | 00:42'33" |
| 8 | 05'34" | 00:48'07" |
| 9 | 06'46" | 00:54'53" |
| 10 | 05'55" | 01:00'48" |
| 10.2 | 05'35" | 01:01'55" |
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