3.3 km | 00:19:06 | 05:43/km日期: 2021-01-23 11:59 - 地點: 回家 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 109 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 06'23" / 05'44" / 05'27" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 340 / 3340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.75 km 
母鱷 藍 累積 :
1004.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'44" | 00:12'07" |
| 3 | 05'27" | 00:17'34" |
| 3.3 | 04'32" | 00:19'07" |
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