5.0 km | 00:25:21 | 05:03/km日期: 2021-01-24 09:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'57" / 04'55" / 05'06" / 04'59" / 04'47" / 43'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'42" (+12'56") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'55" | 00:10'52" |
| 3 | 05'06" | 00:15'58" |
| 4 | 04'59" | 00:20'57" |
| 5 | 04'47" | 00:25'44" |
| 5.0 | 42'06" | 00:26'39" |
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