7.4 km | 00:39:48 | 05:21/km日期: 2021-01-21 19:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 22'34" / 05'33" / 05'31" / 05'24" / 04'59" / 05'08" / 08'19" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'13") | 436 / 7436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'34" | 00:22'34" |
| 2 | 05'33" | 00:28'07" |
| 3 | 05'31" | 00:33'38" |
| 4 | 05'24" | 00:39'02" |
| 5 | 04'59" | 00:44'01" |
| 6 | 05'08" | 00:49'09" |
| 7 | 08'19" | 00:57'28" |
| 7.4 | 05'06" | 00:59'42" |
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